ダーツの試合で緊張する人に読んでほしい本

お疲れ様です。

ダーツ祭が着々と近づいてきて、気がつけばもうあと2週間を切っていました。ダーツ祭りに行くのは今回が初めてなので、どのような祭典になるのかが非常に楽しみです。

また、去年と一昨年はダーツライブ3に関しての発表が目玉として大々的に取り上げられましたが、今年もなにかしらの発表があったりするのでしょうか。

これだけの大きいイベントなので、なにか大きなことをやってくれるんじゃないかと少し期待をしております。

お薦めの本「メンタルマネージメント」

さて、今回僕はダーツ祭で試合に出場予定なんですけども、過去に3-4回ほどダーツの大会に出場したことがあります。また、2年前はリーグ戦にも参加したこともあります。

ただ、試合というのは何度経験しても、ものすごく緊張します。グローバルマッチやダーツバーで試合をするのとは訳が違います。

僕は結構あがり症なので、試合になると実力がガクッと下がってしまいます。このことを僕の知人に紹介した所、一冊の本を紹介してくれました。

このメンタルマネージメントという本です。

これは、ラニー・バッシャムというアメリカの射撃の選手がいるんですけど、その彼が1972年のミュンヘンオリンピックに出場したんですが、プレッシャーに負けて金メダルを取ることができず、銀メダルとなりました。

金メダルを取るためには精神の訓練が必要と考えましたが、当時はそのような方法などなかったため、彼は金メダリストに直接訪ね、どのような訓練を行ったかを聞いて回ったり、色々な本を読んで研究を行い、4年後のモントリオールオリンピックで金メダルを取ることが出来ました。

その際に築き上げた精神の鍛練の方法が、この「メンタルマネージメント」という本に書いてあります。

本自体は100ページもない薄い本なんですけど、内容としては非常にためになることが書いてあります。あっという間に読み終えることができるので、途中で中だるみするようなこともないと思います。

前回の記事で書いたクリケットは縦に狙うイメージでというのと若干関連があるかもしれませんが、この本には勝つイメージを持て!というのが書かれています。

本の概略をかなり雑にまとめてしまいましたが、中身はもっとちゃんとした内容が書かれています。←

まとめ

本自体は約20年前に出版されている古いものですが、読んでみる価値はありますよ。amazonのレビューにも結構評判のいいこと書いてあるし。

ただ、この本の著者がマルチ商法やってた人で、この方法で成功できた言っているのがちょっとあれですが。。。

 

 

それでも!

 

 

オリンピック選手が実際に実践して、最終的に金メダルを取る事に成功しているので、信頼度はかなり高いものだと思います。

amazonで普通に買うことができるので、もし興味のある方はぜひ一度読んでみてください。

おわり

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